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samedi 21 avril 2018

Rando Club Mai 2018

Festival Rando 2018
La Roche-en-Ardenne

6 mai 2018

Le Festival Rando est un We de randos multiples ouvert à tous. Vous trouverez des infos sur le site du syndicat d'initiative de La Roche: randos sportive, gourmande, historique, famille, ludique, ...

 NSL y organise la rando "marche nordique" et les membres du club s'y retrouveront pour la rando mensuelle du moi de mai.
Vous aurez 2 possibilités de parcours, en même temps:
6 km facile à allure moyenne
12 km à allure soutenue (pour les "habitués")

Les membres du club doivent s'inscrire par mail à nordicspiritlux@gmail.com avant le jeudi 3 mai.
(gratuit pour les membres, 5 € pour les non-membres)
RV 9h30 devant le syndicat d'initiative.

Les personnes extérieures doivent s'inscrire via le syndicat d'initiative de La Roche.
info@la-roche-tourisme.com


à 14h, Bruno et Gaby organiseront une séance découverte pour toute personne intéressée.
N'hésitez pas à nous contacter pour recevoir des infos.



jeudi 19 avril 2018

Rando Club Avril


Avril, on est plein d'énergie !

On vous propose 2 randos clubs, 
2 marches Adeps.


Les randos clubs, c'est le plaisir de découvrir d'autres régions en groupe, prendre du plaisir à rencontrer d'autres personnes, ... chacun y trouve son compte.

le dimanche 8 avril à Morhet-Station (Vaux-sur-Sûre)

le dimanche 22 avril à Houmont (Ste-Ode).

Comme d'habitude, on encadrera sur le 10 km, et ceux qui le désirent feront une autre distance.

RV à 9h30
Inscription obligatoire pour le jeudi qui précède à nordicspiritlux@gmail.com



dimanche 15 avril 2018

Participer à un stage de marche nordique ?

Si vous avez envie de participer à un stage de marche nordique, je vous conseille ceci:

Améliorer votre technique, votre condition physique, rencontrer d'autres pratiquants et tout ceci avec un moniteur d'exception: Roland 😉 

Il n'attend plus que votre inscription ...





lundi 26 mars 2018

T-Shirt "Trail"

Plusieurs membres du clubs ont déjà passé commande pour acheter le T-shirt TRAIL du club.
Il s'agit du design comme celui ci-dessous, mais il y aura en plus une petite tirette sur la poitrine, des poches sur les hanches à l'arrière, et 1 poche à l'arrière avec tirette (pour clé ou petits objets)

Bruno possède des échantillons pour les essayages jusque jeudi.
Il est urgent de contacter Bruno si vous voulez passer commande avant ce jeudi 29 mars.
bruno.tonglet@skynet.be

dimanche 25 mars 2018

Action "Decathlon"

Si vous possédez une carte de fidélité Decathlon, savez-vous que vous pouvez aider votre club ?
Il suffit de vous rendre à l'accueil de votre magasin et de demander de coupler votre carte de fidélité personnelle à celle du club, que voici:

Vous faites ensuite vos achats à chaque fois avec votre carte de fidélité personnelle comme d'habitude.

N'hésitez pas à nous contacter si vous avez des questions.

mercredi 21 février 2018

Rando Club du 25 Mars



Bruno encadrera la rando club le 25 mars. 
(Bruno Mars ... on ne le changera pas! )

HAN-Sur-LESSE


Le RV est à proximité du carrefour de la rue du point de vue et de la rue des Masures, sur la N86.
10km avec 395D+ 
(un peu plus courte que la dernière rando de février mais avec un dénivelé difficile)

Obligation de vous inscrire par mail à nordicspiritlux@gmail.com avant jeudi 22 mars.
Gratuit pour les membres de NSL, 5€ pour les personnes extérieures.

Voici l'entrée du parking, si vous arrivez par Han-Sur-Lesse

Voici l'entrée du parking, si vous arrivez par Rochefort


Résultat de recherche d'images pour "points verts adeps"

Pour ceux qui ont les jambes qui les démangent, nous vous proposons de vous retrouver entre vous le 18 mars sur le point Vert Adeps à Reisteigne.*


Ou bien, une petite sortie avec Gaby au départ de Poisson-Moulin, le 18 mars à 9h30 (5-6 km - rando facile) 
Obligation de prévenir de votre présence avant le jeudi également.*

* le 18/03, le point vert Adeps et Poisson-Moulin ne sont pas des activités du club 
=> vous y participez sous votre propre responsabilité.




mardi 20 février 2018

2018, les activités reprennent à Tellin

A Tellin, c'est Bruno qui gérera ce nouveau cycle.

Lors de la séance découverte, il vous donnera un aperçu de la technique, des conseils sur le matériel et il vous expliquera pourquoi la pratique de la marche nordique est bénéfique pour votre santé.
Après la séance découverte, vous pourrez suivre le cycle d'initiation.
Pour toute question, n'hésitez pas à nous contacter.   



Hall Omnipsorts - Mont du carillon - 6927 Tellin